Η ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ ΓΙΑΤΡΕΥΕΙ
Σε μια πρόσφατη έρευνα στο Κολέγιο Χόουπ της Ολλανδίας, ζητήθηκε από 71 φοιτητές να θυμηθούν ένα οδυνηρό περιστατικό στο οποίο εμπλεκόταν κά-ποιο άλλο πρόσωπο. Στη μελέτη αυτή, που περιλαμ-βάνεται στο περιοδικό Psychological Science, οι φοιτητές περιέγραψαν πως αντέδρασαν τα σώματα τους, καθώς επί δύο ώρες φαντάζονταν από τη μια να συγχωρούν το πρόσωπο με το οποίο είχαν την αντιδικία και από την άλλη όχι. Την κάθε συνεδρία-ση ακολουθούσε ένα διάστημα χαλάρωσης. Κατά τις συνεδριάσεις που δεν εφαρμοζόταν η συγχώρεση, τα άτομα αναπαρήγαγαν τα γεγονότα στο μυαλό τους και θυμόνταν πόσο άδικο είχαν τα άτομα που τους πλήγωναν. Έμπαιναν, επίσης, στη διαδικασία να φα-ντάζονται πόσες τύψεις αισθάνονταν για το κακό που τους είχαν κάνει, ενώ τα ίδια διατηρούσαν ένα βαρύ αίσθημα κακεντρέχειας.
Ο ρυθμός των χτύπων της καρδιάς του κάθε φοιτητή ανέβαινε από 1,75 χτύπο, κάθε τέσσερα δευτερόλεπτα, σε σχεδόν 3 χτύ-πους, κατά τη διάρκεια των συνεδριών. Οι χτύποι έ-φταναν τους 2,6 όταν κρατούσαν μνησικακία. Παρο-μοίως, η πίεση αίματος έφτανε τα 2,5 mm/Hg σε διά-στημα τεσσάρων δευτερολέπτων, είτε όταν οι φοιτη-τές εξιστορούσαν την οδυνηρή εμπειρία τους, είτε όταν κρατούσαν κακία. Όταν όμως οι φοιτητές επέ-λεγαν να δείξουν κατανόηση απέναντι στο άτομο που τους πλήγωνε και να εστιάσουν στα θετικά ση-μεία, οι παλμοί της καρδιάς τους έπεφταν, κατά μέ-σο όρο, ½ χτύπο κάθε 4 δευτερόλεπτα. Η δύναμη της συγχώρεσης, όπως εξέφρασε ο Ιησούς, αποδει-κνύεται πλέον και επιστημονικά ότι εκτός από πνευ-ματική ιδιότητα κάνει καλό και στην υγεία…….
Η συγχώρεση γιατρεύει
Συντονιστής: Συντονιστές
Η συγχώρεση γιατρεύει
Κύριε Ιησού Χριστέ, ελέησον με τον αμαρτωλό
Διάφορα 23/5/2007 10:21
Η αδικία αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας
health.in.gr
Λονδίνο: Τα άτομα που αισθάνονται ότι αντιμετωπίζονται άδικα από το οικογενειακό και ευρύτερο κοινωνικό περιβάλλον, μπορεί να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακής νόσου, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Epidemiology and Community Health.
Ερευνητές του Κολεγίου Ιμπέριαλ του Λονδίνου έθεσαν υπό ιατρική παρακολούθηση 8.000 άτομα και διαπίστωσαν ότι αυτά με προφανή αίσθηση αδικίας είχαν 55% υψηλότερες πιθανότητες να υποστούν σοβαρή καρδιακή νόσο.
Το δείγμα αποτελούνταν από ανώτερους δημόσιους υπαλλήλους που εργάζονταν για την βρετανική κυβέρνηση.
Αξίζει να σημειωθεί ότι δεν καταγράφηκε το αίσθημα αδικίας που σχετίζεται με την επαγγελματική ζωή και χρειάστηκαν ειδικές στατιστικές τεχνικές για να εξαιρεθούν οι επιδράσεις αυτού του παράγοντα και άλλοι παράγοντες όπως το κάπνισμα και η παχυσαρκία.
Τα αποτελέσματα έδειξαν τελικά ότι η άδικη αντιμετώπιση σε άλλες πλευρές της ζωής του ατόμου συσχετίζονταν με τον κίνδυνο καρδιοπάθειας.
Οι δημόσιοι υπάλληλοι ερωτήθηκαν πόσο έντονα (σε μια κλίμακα από το ένα μέχρι και το έξι) συμφωνούσαν με την ακόλουθη πρόταση: «Συχνά έχω την αίσθηση ότι αντιμετωπίζομαι άδικα».
Στη συνέχεια η πνευματική και φυσική κατάσταση των συμμετεχόντων καταγράφηκε για μέσο διάστημα σχεδόν 11 ετών.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσο πιο άδικη συμπεριφορά ανέφεραν οι δημόσιοι υπάλληλοι, τόσο μεγαλύτερος ο κίνδυνος να υποστούν έμφραγμα ή στηθάγχη.
Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η αίσθηση της αδικίας δημιουργεί αρνητικά συναισθήματα τα οποία ίσως προάγουν βιοχημικές αλλαγές στον οργανισμό. Ωστόσο, απαιτείται περαιτέρω διερεύνηση του θέματος προς επιβεβαίωση των μηχανισμών που σχετίζουν την αδικία με την υγεία.
Διαβάστε επίσης
Unfairness 'increases heart risk' (BBC Health, 15/5/2007)
Σχετικοί Δικτυακοί Τόποι
Journal of Epidemiology and Community Health
University College London
British Heart Foundation
Imperial College London
---------------------------------------------------------------------------
In Health Επικοινωνία: Πείτε μας τη γνώμη σας
© 2007 InterOPTICS A.E.E.
Η αδικία αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας
health.in.gr
Λονδίνο: Τα άτομα που αισθάνονται ότι αντιμετωπίζονται άδικα από το οικογενειακό και ευρύτερο κοινωνικό περιβάλλον, μπορεί να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακής νόσου, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Epidemiology and Community Health.
Ερευνητές του Κολεγίου Ιμπέριαλ του Λονδίνου έθεσαν υπό ιατρική παρακολούθηση 8.000 άτομα και διαπίστωσαν ότι αυτά με προφανή αίσθηση αδικίας είχαν 55% υψηλότερες πιθανότητες να υποστούν σοβαρή καρδιακή νόσο.
Το δείγμα αποτελούνταν από ανώτερους δημόσιους υπαλλήλους που εργάζονταν για την βρετανική κυβέρνηση.
Αξίζει να σημειωθεί ότι δεν καταγράφηκε το αίσθημα αδικίας που σχετίζεται με την επαγγελματική ζωή και χρειάστηκαν ειδικές στατιστικές τεχνικές για να εξαιρεθούν οι επιδράσεις αυτού του παράγοντα και άλλοι παράγοντες όπως το κάπνισμα και η παχυσαρκία.
Τα αποτελέσματα έδειξαν τελικά ότι η άδικη αντιμετώπιση σε άλλες πλευρές της ζωής του ατόμου συσχετίζονταν με τον κίνδυνο καρδιοπάθειας.
Οι δημόσιοι υπάλληλοι ερωτήθηκαν πόσο έντονα (σε μια κλίμακα από το ένα μέχρι και το έξι) συμφωνούσαν με την ακόλουθη πρόταση: «Συχνά έχω την αίσθηση ότι αντιμετωπίζομαι άδικα».
Στη συνέχεια η πνευματική και φυσική κατάσταση των συμμετεχόντων καταγράφηκε για μέσο διάστημα σχεδόν 11 ετών.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσο πιο άδικη συμπεριφορά ανέφεραν οι δημόσιοι υπάλληλοι, τόσο μεγαλύτερος ο κίνδυνος να υποστούν έμφραγμα ή στηθάγχη.
Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η αίσθηση της αδικίας δημιουργεί αρνητικά συναισθήματα τα οποία ίσως προάγουν βιοχημικές αλλαγές στον οργανισμό. Ωστόσο, απαιτείται περαιτέρω διερεύνηση του θέματος προς επιβεβαίωση των μηχανισμών που σχετίζουν την αδικία με την υγεία.
Διαβάστε επίσης
Unfairness 'increases heart risk' (BBC Health, 15/5/2007)
Σχετικοί Δικτυακοί Τόποι
Journal of Epidemiology and Community Health
University College London
British Heart Foundation
Imperial College London
---------------------------------------------------------------------------
In Health Επικοινωνία: Πείτε μας τη γνώμη σας
© 2007 InterOPTICS A.E.E.